最近,科学家分析各种蔬菜的营养成分后,发现一个规律:蔬菜的颜色深,营养价值就高,颜色浅的营养价值就低。它遵循着绿色、黄色、白色这一规律。绿色蔬菜中包含芥菜、青菜、菠菜等,而这类蔬菜在市场上的价格往往是最便宜的;黄色蔬菜主要有西红柿、胡萝卜、红薯、南瓜、大头菜等,它们的营养价值居中,笋等白色蔬菜的营养价值最低。
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奋斗的青春,为伟大时代写下生动注脚
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